banner115

banner193

banner194

banner195

Tatil yaparken UV ışınlarına dikkat!

UV ışınları deniz dalgalarından %10-%30, kuru plaj kumundan ise %5-25 oranında yansıyarak sağlığımıza zarar veriyor...

SAĞLIK 06.08.2014, 16:39 06.08.2014, 17:06 adıyamanhaber
Tatil yaparken UV ışınlarına dikkat!
Yaz mevsiminde güneşin altında geçirilen uzun saatler keyif verse de aslında birçok olumsuzluğu beraberinde getiriyor. % 90’ı bulutların içinden geçen zararlı UV ışınları yeryüzünde farklı ortamlara, farklı ölçülerde etki edebiliyor. Deniz dalgalarından %10 ile %30 arası, kuru plaj kumundan ise %5 ile %25 arasında yansıyarak sağlığımızı olumsuz etkileyen UV ışınlarına karşı özellikle tatil yaparken daha dikkatli olmak gerekiyor. Güneş ışınlarının parçası olan ultraviyole ışınlarına (UV) uzun süre maruz kalmak göz kapağı, kornea ve göz merceği gibi yaşamsal öneme sahip noktaları etkiliyor. Gözlerinizi yaz mevsiminde olumsuz etkisi artan bu zararlı ışınlardan korumanın en sağlıklı yolu UV blokajlı güneş gözlüğü ve geniş siperlikli şapka ile birlikte UV blokajlı kontakt lens kullanmak.
 
Sanılanın aksine UV ışınlarına sabah ve akşam saatlerinde daha çok maruz kalıyoruz!
Yapılan araştırmalara göre ilkbahar ve yaz aylarında gözün UV radyasyonuna maruz kalmasının tam öğle vaktinde değil, sabah ve akşamüstü saatlerinde daha üst seviyelere tırmanıyor. Güneşten genellikle en parlak ve tepede olduğu zamanlarda korunuyoruz. Ancak gözlerimiz cildimizin aksine günün öğleden önceki ve öğleden sonraki vakitlerinde güneş ışınlarına daha doğrudan maruz kalıyor. Bu durumun sebebi sabah ve akşam saatlerinde güneşin ufukta daha düşük bir seviyede olmasına bağlı olarak, güneşe doğrudan bakmamızdır. UV ışınlarının özellikle bu zaman dilimlerinde göz kapaklarına, korneaya ve göz merceğine verdiği zararın derecesi artabilir ve bu ışınların zararlı etkileri sonucunda kortikal kataraktlar, göz çevresinde cilt kanseri gibi ciddi rahatsızlıklar meydana gelebilir.
 
UV ışınlarının gözlerimize vereceği zararı en aza indirebilirsiniz. Tüm ACUVUE® marka kontakt lensler, güneş gözlükleri veya şapkalar tarafından engellenemeyen çevresel ve yansıyan ışınlara karşı koruma sağlarlar.  ACUVUE® Kontakt Lensleri Sınıf 1 ve 2 UV blokajı özelliğine sahiptir ve gözün iç bölgelerini ve dış kısımlarını UV zararlarına karşı korumaya yardımcı olurlar. ACUVUE®  tüm lenslerinde standart olarak UVB ışınlarının %98’inden ve UVA ışınlarının %85’inden fazlasını bloke eden tek kontakt lens markasıdır. Zararlı UV ışınlarına karşı ekstra koruma sağlayan kontakt lensler 4 mevsim boyunca gözleri UV ışınlarından korur, güneş gözlüğü ve geniş siperlikli şapka ile birlikte tam koruma sağlar.
 
 
 

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
23
açık
Namaz Vakti 26 Haziran 2022
İmsak 03:12
Güneş 05:00
Öğle 12:35
İkindi 16:27
Akşam 20:00
Yatsı 21:40
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 38 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 38 65
5. Alanyaspor 38 64
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 38 57
9. Adana Demirspor 38 55
10. Sivasspor 38 54
11. Kasımpaşa 38 53
12. Hatayspor 38 53
13. Galatasaray 38 52
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 38 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 38 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 38 93
2. Liverpool 38 92
3. Chelsea 38 74
4. Tottenham 38 71
5. Arsenal 38 69
6. M. United 38 58
7. West Ham United 38 56
8. Leicester City 38 52
9. Brighton 38 51
10. Wolverhampton Wanderers 38 51
11. Newcastle 38 49
12. Crystal Palace 38 48
13. Brentford 38 46
14. Aston Villa 38 45
15. Southampton 38 40
16. Everton 38 39
17. Leeds United 38 38
18. Burnley 38 35
19. Watford 38 23
20. Norwich City 38 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 38 73
3. Atletico Madrid 38 71
4. Sevilla 38 70
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 38 62
7. Villarreal 38 59
8. Athletic Bilbao 38 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 38 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Elche 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Getafe 38 39
16. Mallorca 38 39
17. Cadiz 38 39
18. Granada 38 38
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 38 31